１ヶ月トレーニングして
体脂肪10%代を目標に、今日まで１ヶ月トレーニングしてきたんですけど、26%の1%しか減ってないと言うね(笑)
僕普段からお菓子とかめっちゃ食べる方なんでね、それをかなり減らす+ランニングも天気がいい限り毎日やってきました。
夏と言う痩せやすい時期にも関わらず、この結果はなかなか悔しいですね。
まあでも、1%は減らせたんでね、増えるよりはええかと(笑)
また今日から１ヶ月10%代目指してがんばります！
最近はほんとに若い女の人も走ったりしてるの多くて、なんだか楽しみながらトレーニング出来てます(笑)
「環境のせいにするな」は間違い
よくなにかが出来ないと、誰かのせいにしたり、家庭環境が悪いからこうなってしまったんや、って言うと「人のせいにするな、環境のせいにするな」って言われがちですが、環境が悪いなら実際悪い方向に行ってしまうのも事実です。
環境のせいにしていいんです、そっからいい方向にがんばればいい。
日本の教育は「謙虚な人であるべき」てきな教育ですが、別に謙虚じゃなくてもいいんです、そこにこだわる必要ない。
ただ人に対する愛は忘れてはだめですよ！
世界のみんなが幸せに暮らせるようになるといいですね。
Androidアプリ、ゲーム
僕は飽き性なんで、なかなか続くゲームアプリがないんです。
今まで流行りのアプリはやってきたのですが、長くて３ヶ月続いたぐらいですかね。
パズドラ、モンスト、ポケモンGO、白ねこテニス。
ぱっと思い浮かんだこのゲーム白ねこテニスが
この中だと３ヶ月続いた一番長くハマったゲームです。
日本のスマホゲームってキャラクター系が
多いですよね、ランキングの上位に入ってるゲームのたいがいは、なんとかドラゴンとか萌え系のキャラクターが使われてるゲームとか、そう言うの求めてない僕はゲーム難民になります。
ゲームすきなんですけどね。
そんな飽き性な僕が定期的にするゲームは、成金株ポーカーって言うゲームです。
ポーカーで勝ったお金で株買っては資産をあげていく、てきなゲームです。
株すきな人とか経営ゲームすきな人は楽しめるのではないかと思います。
今日ダウンロードした、逆転オセロニア、これも１ヶ月もたたない内にアンインストールしてそう(笑)
人生で一番大事なことは
人生で一番大事なことは、お金でもなく、人間関係でもなく、「人生を楽しむこと」です。
とてもシンプルなんですが、これを意識して日々過ごしている人は少ないと思います。
せっかくこの世に生まれてきたんですから、楽しまないと損ですよ。
でも、その楽しみ方と言うのは人それぞれなんで、心から楽しいと思えることを探すのです。
誰かと比較するのではなく、ただ自分が楽しい道に進めばいい。
みなさん人生楽しみましょうね！
