2017-08-08から1日間の記事一覧

ランニング

ランニングは体にもいいので、週1回は絶対にするようにしています。 めんどくさい時もあるのですが、そう言う時は1メートルでもやろう!っと自分に言い聞かせます。 やらないよりは、とても少しでもやるほうがましだとおもっているので。 これはどんなことで…