ランニング
ランニングは体にもいいので、週1回は絶対にするようにしています。
めんどくさい時もあるのですが、そう言う時は1メートルでもやろう!っと自分に言い聞かせます。
やらないよりは、とても少しでもやるほうがましだとおもっているので。
これはどんなことでもそうだと思います。
なにかについて勉強するときなど、疲れてやりたくないと思う時があります。
もちろんやらずに休憩をとるのもありです、しかし、なるべくやるほうが前には進んでいきます。
ランニングは体にもいいので、週1回は絶対にするようにしています。
めんどくさい時もあるのですが、そう言う時は1メートルでもやろう!っと自分に言い聞かせます。
やらないよりは、とても少しでもやるほうがましだとおもっているので。
これはどんなことでもそうだと思います。
なにかについて勉強するときなど、疲れてやりたくないと思う時があります。
もちろんやらずに休憩をとるのもありです、しかし、なるべくやるほうが前には進んでいきます。